Stilstaan.... Wanneer heb jij voor het laatst stil gestaan? Wanneer heb jij voor het laatst even helemaal niets gedaan? Wanneer heb jij voor het laatst je voeten gevoeld, je ademhaling gevolgd, echt jezelf in de spiegel gekeken? Ik betrap mezelf er de laatste tijd op dat ik steeds vaker meegenomen word in de ratrace van het leven. Rennen, vliegen hollen. Gezin, huishouden, school, opleiding, werk, vrienden, familie.... druk druk druk.... De laatste keer dat ik echt even stil heb gestaan kon ik me niet meer herinneren. En begrijp me niet verkeerd, ik vind het heerlijk om bezig te zijn met deze dingen. Het geeft me ook veel energie. Echter rust er een grote valkuil achter. Door de drukte heb ik de nijging om uit verbinding gaan met mijn lichaam en ga pas luisteren wanneer het zeer begint te doen. Voor mij is dat een signaal dat ik eigenlijk te laat ben. Er zijn nog een aantal stappen/signalen hiervoor die eerder gezien mogen worden.
Door de opleiding tot Holistisch Therapeut ben ik me daar meer bewust van geworden en dit helpt mij om mezelf staande te houden in de waan van de dag. Ik weet eerder wanneer ik op de rem moet trappen en bijvoorbeeld die leuke afspraak af moet zeggen of even een avondje voor mezelf moet inplannen. En dat is oke. Want ik weet dat wanneer ik goed in mijn lijf zit, ik mij ook meer verbonden voel met mijn omgeving en hierdoor ook een betere vrouw, moeder, vriendin, dochter, werknemer en ondernemer kan zijn. Het leven van een jong gezin is druk en er wordt ontzettend veel van je gevraagd. Het is zo belangrijk om tijd voor jezelf in te plannen en even alle ballen los te laten. Wat is het ergste dat er kan gebeuren als jij er een paar uurtjes niet bent? Niet zo heel veel volgens mij. Ik heb een fijn netwerk om mij heen opgebouwd met mensen die precies snappen hoe het is en mij graag helpen en voor me klaarstaan. Hier ben ik ontzetten dankbaar voor.
Wanneer merk jij dat je uit verbinding gaat? En wat doe jij om weer in verbinding te komen? Toen mijn kinderen nog klein waren ging ik er graag naar de schoonheidsspecialiste. Even tijd voor mezelf en in de watten gelegd worden. Zo heerlijk! Ik ben nog altijd blij dat ik de keuze gemaakt heb om mijn eigen salon te beginnen zodat ik ook mijn klanten dit fijne rustgevende gevoel mee kan geven. Wil jij meer weten over Holisme en wat het voor jou kan betekenen om hier bewuster mee om te gaan? Neem dan contact me op.
Liefs,
-XO- Bij Bren
Reactie plaatsen
Reacties