Jezelf zijn

Jezelf zijn

Kun jij helemaal jezelf zijn? En wie is die zelf dan? Wat doet hij of zij? Wat vind je leuk en wat vooral niet? Waar word je blij van en wat raakt je en waarom is dat zo?

Dit zijn vragen die je al dichter bij jezelf brengen, in verbinding met je ziel. Het zijn eigenlijk maar simpele vragen, zou je denken. Maar soms kunnen we zelfs deze simpele vragen niet echt beantwoorden. Soms leven we een leven waarvan we denken dat dat is wat we moeten doen, maar eigenlijk komt het niet vanuit jezelf. Soms zijn we geprogrammeerd en geconditioneerd door wat de maatschappij, onze ouders, familie, vrienden en werkgever zien als normaal of gebruikelijk. Doen we de dingen omdat we denken dat het zo hoort, want dat is hoe we het geleerd hebben. Zo ging het vroeger, dus dat is hoe het gaat. Maar wat nou als dat eigenlijk helemaal niet bij ons past? Het geeft ons misschien wel een gevoel van vertrouwen en houvast. De dagelijkse structuur en onze gewoonten maken het voorspelbaar en dat kan ons veilig laten voelen. Maar zou dit dan ook kunnen impliceren dat we ons ergens niet veilig voelen? Dat we deze dingen doen omdat het ons staande houd in het dagelijks leven? Leven we dan eigenlijk wel echt? En wat is echt leven dan? Heb jij wel eens een moment voor jezelf gepakt om hier bij stil te staan en je dit af te vragen? Of loop je er juist tegenaanen ben je op zoek naar antwoorden? 

Ik neem regelmatig de tijd om hier bij stil te staan. Dit zorgt er bij mij voor dat ik in verbinding blijf met mezelf en mijn ziel. Inmiddels voel ik mij zo verbonden met mijn lichaam dat ik ook de signalen oppak die het mij geeft op het moment dat ik iets aan het doen ben wat niet bij mij past. Dat wil niet zeggen dat ik alles meteen uit mijn handen laat vallen, maar dat ik er met liefde en nieuwsgierigheid naar kijk. Wat willen deze signalen mij vertellen? Dat kan soms best wat tijd kosten. Zeker in het begin. Maar naar verloop van tijd ga je keuzes maken die bij jou passen. Omdat dat in lijn ligt met jouw ware zelf. En wanneer je leeft vanuit jouw ware zelf, dan stroomt het leven meer en zal je meer geluk ervaren in de dagelijkse gang van zaken. Verdwijnt de onrust als sneeuw voor de zon en leef je meer vanuit vertrouwen. En soms knaagt er weer iets. Dan komt er een nieuwe kans om er weer met liefde naar te kijken. En kom je weer in de gelegenheid om een laagje dieper te gaan. Soms kom je nog iets ouds tegen. Een gebeurtenis of “trauma” dat ervoor gezorgd heeft dat je jezelf een coping hebt aangeleerd. Ook hier mag je dan met liefde naar kijken. Door het te helen verlos je jezelf van de beperkende gedachten en overtuigingen waardoor je het leven uiteindelijk weer voelt stromen. In flow. En dan WEET je dat je goed zit.